"En el primer domingo del año, practica el método de la higiene mental" (Plano Creativo)

1-Desházte de la basura espiritual

2-Despégate las etiquetas que te pusieron

3.-Da permiso a la existencia de varios personajes en ti

4-Corta con las amistades vampíricas

5-Conoce lo que son las ideas locas

6-Borra de tu cabeza todas esas ideas

7-Cuídate de que tus pensamientos sean útiles y bellos